خدایا شکرت، پنجره دل رو بسوی تو باز می کنم هوای مهربونی رو نفس می کشم و بخاطر فرصت جدیدی که به من دادی تا مهربان تر و عاشقانه تر زندگی کنم شاکر و سپاس گزارم. #ورزش ، #سلامتی ، #موفقیت #ورزش #صبحگاهی در #خانه با #Amiralouei ? تصاویر و اطلاعات کامل را در سایت […]
کتاب باز با حامد بهداد
کتابباز برنامهای تلویزیونی است که از سال ۱۳۹۵ با هدف ترویج و گسترش فرهنگ کتابخوانی از شبکه نسیم پخش شدهاست. در هر قسمت از برنامه، کتابهایی توسط کارشناسان و میهمانان به مخاطبان معرفی میشود. ویکیپدیا مجری: امیرحسین صدیق (فصل اول); سروش صحت (فصل دوم به بعد) کارگردان: محمدرضا رضائیان زبان اصلی: فارسی شبکهٔ اصلی: شبکه […]
خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما
مسئلهای که بزرگترین ناراحتی شما در آن نهفته است، مکانی است که بیشترین زمان خود را درونش سپری میکنید و فرصتهای زندگیتان را در آن، میسوزانید. در باشگاه پنج صبحی ها یاد میگیرید که چگونه هرروز صبح، سر ساعت 5 از رختخواب برخیزید و برای استفاده بهتر از زمان، برنامهریزی کنید. کتاب #باشگاه_پنج_صبحی_ها (The 5 […]
خلاصه کتاب قدرت عادت – نوشته چارلز داهیگ
نزدیک نیمی از فعالیتهای روزمره هر انسان، ناشی از عادتهای او هستند و نه نتیجه تصمیمهای قبلی. از طریق علم روانشناسی و عصبشناسی، میتوان به کارکرد عادت در زندگی فردی و جوامع و سازمانها پی برد. «خلاصه کتاب قدرت عادت» در سه بخش به موضوع شکلگیری عادتهای فردی، بررسی عادتهای سازمانهای موفق و عادتهای […]
تختخوابت را مرتب کن”ویلیام اچ مکریون”
یک شاگرد واقعی، درس خود را از هر کسی که میبیند میآموزد. گاهی این فرد، اندیشمندی است که هزاران سال از مرگش میگذرد یا کهنه سربازی است که در نبردهای مختلف شرکت کرده است. وقتی سعی کنیم به جای قضاوت کردن یا خطکشی دیگران از تجربه آنها توشهای برداریم با ابعاد جالبی از وجود خودمان […]