در زندگی، لحظاتی هستند که قلبمان را به درد می‌آورند و یادآوری نبود عزیزانمان، دنیایمان را تیره و تار می‌کند. پدر و مادر، ستون‌های زندگی و پناهگاه امن ما هستند. اما روزگار همیشه بر وفق مراد نیست و گاه تقدیر، آنها را از ما می‌گیرد. در چنین شرایطی، بیمه عمر می‌تواند مانند فرشته نجاتی […]
لینک ویدیوها در متن، بروز رسانی میشود لطفاً بازدید بفرمایید .. مسئولیت مدیر و هیئت مدیره ساختمان حادثه در مشاعات ساختمان تصور کنید که در یک آپارتمان، لوله آب گرم موتورخانه می‌ترکد و باعث آب‌گرفتگی شدید در طبقات پایین میشود. این حادثه علاوه بر خسارت مالی به واحدهای آسیب‌دیده، می‌تواند به اموال و وسایل آنها […]
صحنه: آپارتمان دنج و نقلی زن و شوهر جوان، مریم و علی. آنها روبروی هم روی مبل نشسته‌اند و یک آلبوم عکس را ورق می‌زنند. مریم: (با لبخند) یادت هست چقدر سخت بود پول پیش این آپارتمان رو جور کنیم؟ علی: (می‌خندد) آره، یادمه. مجبور شدیم کلی از تفریحاتمون بزنیم و قرض بگیریم. ولی می‌ارزید. […]
پیاده‌روی، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ورزش دنیا، دریچه‌ای به سوی سلامتی و تناسب اندام در هر سنی است. این فعالیت نه تنها نیاز به تجهیزات یا عضویت در باشگاه ندارد، بلکه فواید بی‌شماری برای سلامتی جسم و روان دارد. در این مقاله، به بررسی اهمیت پیاده‌روی، میزان مناسب آن برای گروه‌های سنی مختلف و معرفی […]
تمرکز بر روی فعالیت‌های مورد علاقه فواید زیادی برای سلامتی جسمی و روحی شما دارد. در اینجا چند مورد از آنها را ذکر می‌کنم: کاهش استرس: زمانی که به کاری مشغول می‌شوید که از آن لذت می‌برید، ذهن شما از نگرانی‌ها و استرس‌های روزمره دور میشود. این امر می‌تواند به کاهش سطح هورمون‌های استرس مانند […]